9 Metode Menjaga kaki supaya tetap indah

kulit-kaki-sehat-dan-cantik-saat-puasa-bisa-kok-9b407e4

http://www.sahabatyatim.com/ – Kaki merupakan salah satu bagian dari tubuh yang mempunyai peran penting di tubuh, kaki bertugas menopang tubuh  sewaktu kita sedang berdiri / berjalan. Karena tugasnya yang berat maka kita musti menjaga dengan baik supaya kesehatan kaki tetap terurus keindahannya.
Sekarang ini kesadaran menjaga tubuh sangat tinggi, Kamu gak mesti mengeluarkan uang berlebih. Kita mampu menjalankan perawatan kaki sendiri melalui metode yang bisa dilakuin tanpa kudu pergi ke dokter kosmetik, diantaranya mempergunakan herbal peninggalan nenek moyang kita.
Panduan melindungi kaki agar putih dan menawan dengan mempergunakan herbal natural hasilnya gak kalah dibandingkan pusat perawatan tubuh yang mahal mahal. Kaki selalu tetap terlihat putih, indah, lebih mulus dan terjaga dari kaki pecah-pecah dan kulit kering.
Metode menjaga kaki supaya tetap indah sebagai berikut:
1 . Perawatan kaki memakai lotion
Untuk tetap mengontrol kaki supaya terlindungi dari kering dan pecah-pecah selayaknya Kalian tidak malas menggunakan cream di saat kalian beraktifitas Pergunakan lotion tuk melindungi kulit biar selalu lembab. Kalau perlu kenakan selalu kaus kaki ketika Kita pergi dari rumah biar kulit kaki terlindungi dari debu yang membuat kulit kasar.
2 . Merawat kaki menggunakan pepaya
Pepaya memiliki kandugan zat yang bagus agar membantu melembutkan kulit. Tidak hanya buahnya yang biasa dikonsumsi rupanya getah pepaya berkhasiat jika dipakai tuk menjaga kaki senantiasa tak kering serta pecah-pecah. Metodenya: Ambil buah pepaya yang masih muda, lalu oleskan getahnya ke telapak kaki. Lakukan 1 hingga 2 kali sehari secara rutin, diyakinkan kaki jadi bersih dan menawan.
3. Merawat kaki menggunakan asam jawa
Asam jawa termasuk salah satu bahan alami yang kebanyakan digunakan menjadi bumbu masak atau diolah sebagai minuman. Akan tetapi rupanya saat ini beda mampu berguna untuk mengatasi kaki pecah-pecah biar menjadi bersih lalu menawan.
Metodenya gampang: ambil asam jawa namun yang sudah tua. Setelah itu buang bijinya dan hancurkan hingga halus. Sesudah itu di oleskan pada bagian kaki yang kering serta pecah-pecah. Diamkan kurang lebih dalam waktu 10 menit lalu cuci pakai air hangat.
4. Merawat kaki dengan temu giring
Temu giring ialah bahan natural sebangsa jahe-jahenan yang berguna buat menghaluskan kulit supaya nampak bersih dan indah. Caranya: ambil temu giring secukupnya kemudian parut dan campurkan dengan ketan halus atau tepung ketan. Oleskan pada kulit kaki yang kering, lakukan secara teratur sebelum mandi.

5. Olahraga secara rutin
Lakukan olahraga secara rutin sekitar 30 menit hingga 1 jam selama empat kali dalam seminggu. Pilih olahraga yang mudah supaya Anda tak malas melakukannya. Misalnya, jalan kaki, jogging, bersepeda, dan berenang. Olahraga-olahraga tersebut merupakan pilihan yang baik untuk melatih dan membentuk otot-otot kaki. Dengan berolahraga secara rutin, tubuh lebih sehat dan kaki akan terlihat lebih padat dan ramping.
6. Perbanyak meminum air putih serta mengkonsumsi sayuran
Perbanyak minum air putih dan konsumsi vitamin dimana bersumber dari sayur serta buah supaya tubuh sehat dan energy terlindung. Situasi ini jadi bikin kaki terlihat ramping serta kulit kaki mulus tanpa keriput.
7. Merendam kaki dengan air hangat
Masukkan kaki kedalam wadah air hangat yang dicampur dengan rempah-rempah jika kaki terasa pegal.
8. Melindungi kebersihan kuku dan jari
lindungilah kebersihan kuku serta jari, sekurang kurangnya beberapa hari sekali. Pakailah cream tuk melembabkan kulit kaki setiap hari,supaya terlihat licin serta mulus serta tak terlihat kusam ataupun kerutan.
9. Menggunakan alas kaki
Biasakan tuk menggunakan kaus kaki ketika pergi dari rumah, selain melindungi warna kulit kaki serta menjaga kesehatan kaki sehingga kaki anda jadi tetap terjaga kecantikan nya.
Beragam metode tuk tetap menjaga kaki mu biar tetap indah serta sehat dengan trik gampang serta dapat dilakukan dengan mudah dimana buat anda jadi tetap terlihat sehat kakinya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *